اینجا سربازی است!

سلام،
اولش خیلی سخت بود! خیلی اتفاقات زیادی رخ داده. من در لباس یک افسر راهور تهران بزرگ خدمت می کنم.
زندگی من بسیار عجیب و غریب شده، هر روزش یا شاید هم هر لحظه اش خاطره است.
…

دارم میرم خدمت سربازی

خوب، نوبت ما هم رسید. چند روز دیگر!

اولش آموزشیه، محل آموزشی را هم در مرزن آباد (چالوس) خواهم بود . در ادامه میخوام مطالبی مفید برای اشخاصی که در آینده [نزدیک] به سربازی میرند بنویسم شاید که مفید واقع شود.

توجه: این لیست توسط دو نفر از دوستان هم دانشگاهیم که هر دوی آنها دوره آموزشی را گذروندن تهیه شده.(لازم نیست همه چیز تمام و کمال آماده شود، در آخر سلیقه شما مهمتر هست!)

وسایل و لوازم مورد نیاز برای دوره آموزشی(سربازی):

1. البسه شخصی:زیر پوش(کامل غیر رکابی)، بیژامه،چند جفت جوراب سیاه (با الیاف طبیعی غیر پلاستیکی)، چند عدد شرت با جیب زیپ دار، در ایام سرد البسه گرم خود را حتماً همراه بیاورید.
   ——————————————————————————
2. وسایل استحمام:شامپو، صابون، لیف و … . حوله حمام، تیغ یا داروی نظافت حمام.
   ——————————————————————————
3. مواد شوینده:پودر رخت شویی، صابون،فرچه،8 عدد گیره لباس (فلزی یا پلاستیکی)، طناب سبک و کوچک برای آویزان کردن لباسها، لوازم ظرفشویی (شامل: اسکاچ، مایع ظرفشویی)
   ——————————————————————————
4. لوازم واکس:واکس،فرچه، چند قطعه دستمال برای پاک کردن پوتین، یک بسته دستکش یکبار مصرف.
   ——————————————————————————
5. لوازم شخصی:صابون مایع، صابون صورت، حوله دست و صورت،ناخن گیر، مسواک، خمیر دندان،نخ دندان و …، وسایل نماز خواندن و …، چند قرص و داروی مجاز و غیر خواب آور( غیر کدئین)
   ——————————————————————————
6. لوازم متفرقه:حدود 10 عدد سنجاق قفلی، یک قطعه پارچه سفید به ابعاد 100×100 سانتیمتر و دو عدد دستمال سفید رنگ 40×40 (برای تمیز کردن اسلحه)، یک قطعه ابر کوچک( برای تمیز کردن کمد و لبه های تخت)، یک چوب لباس کوچک و یک قلاب پلاستیکی کوچک برای آویزان کردن لباس، لوازم، نایلونها و کلاه و …، یک جفت دمپائی حتی الامکان سبک و کم حجم و کوچک، یک آینه کوچک، یک بسته پلاستیک فریزر، چند بسته کوچک دستمال جیبی( دستمال کاغذی)، نخ و سوزن، قیچی کوچک، حداقل 10 عدد پلاستیک مشکی، 3 عدد قفل کوچک برای قفل درب کمد، درب کمد حمام و کیسه انفرادی، که هر قفل حداقل دو کلید داشته باشد، یک تقویم کوچک، 2 عدد دفترچه یادداشت کوچک،2 خودکار آبی، 1 خودکار قرمز و مشکی، کارت تلفن، کارت خودپرداز بانک، یکی از مدارک شناسایی تر جیحاً کارت ملی، یک پتوی مسافرتی کوچک یک نفره.
   ——————————————————————————
7. مدارک:کلیه مدارکی که با پاکت عودت مدارک بر می گردانند آورده شود، کارت واکسن، برگه تعیین مکان اعزام و پاکت آن، برگه تعیین زمان اعزام و پاکت آن، چند فتوکپی از صفحه اول شناسنامه، 2 عدد فتوکپی از تمام صفحات شناسنامه، 2 فتوکپی از کارت ملی و گواهینامه، چند فتوکپی از گواهی فراغت از تحصیل.
   ——————————————————————————
8. وسایل غذا خوردن:قاشق، چنگال، بشقاب،کاسه، کارد میوه خوری،در بازکن،قاشق چائی خوری،لیوان پلاستیکی، لیوان استیلی یا لیوانی دسته دار.
   ——————————————————————————
9. مواد غذایی:به عنوان مثال چند عدد بیسکویت، مقداری شکلات، مقداری کشمش، چند بسته بادام کوهی، مقداری پسته، مقداری گز، مقداری نبات، مقداری گردو،چند عدد کمپوت و … .
   ——————————————————————————

تذکر: کلیه وسایل مذکور فوق باید در داخل نایلونهای مجزا قرار گیرند.

شاید لیست وسایل بالا یه جورایی طولانی شد! به قول یکی از بچه ها ” انگار داری جهیزیه برای عروسی تهیه می کنی!” حالا بماند که فقط پسرا میرند سربازی . بعداً می خوام از خاطرات سربازیم در اینجا بنویسم . آدم قبل از رفتن یه احساس ترس آمیخته با کنجکاوی داره.

ارادتمند و مخلص همه دوستان
تا بعد.

تغییر زندگی شما در هفت روز

 

گاهی اوقات حتی یک تغییر کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. برای مثال، تصور کنید شما و فرد دیگری در دو جاده موازی و مستقیم که انتها ندارد شانه به شانه هم حرکت می کنید حال تصور کنید که یکی از این جاده ها اندکی از دیگری تغییر جهت دهد. در ابتدا اختلاف و تفاوت، جزئی به نظر می رسد. اما بعد از مدتی این تغییر کوچک جهت، شما را به طور کامل به مقصد دیگری می رساند و فرد دیگر را به مقصد متفاوتی از شما.

تکنیک هایی که در «تغییر زندگی شما در هفت روز» آمده است هنری است که نه فقط ابزارهای نهایی را پیشنهاد می کند بلکه شامل تمام روشهای نو برای بدن و ذهن شما می باشد. هر روز تغییر اندکی خواهید کرد. تغییراتی که ممکن است در ابتدا برای شما جزئی باشد. اما چنانچه شما به پیشروی ادامه دهید، خواهید فهمید که چقدر پیشرفت و تغییر کرده اید.

زیبایی شرط نیست

یکی از شاگردان شیوانا غمگین و افسرده کنار جویبار نشسته بود و با چوب به سطح آب می زد. شیوانا کنارش نشست و احوالش را پرسید. پسر جوان گفت:” به دختری علاقه مند شده ام که صاحب جمال است و معصوم و با شرم. اما همان طوری که می بینید من بهره ای از زیبایی نبرده ام و پسران زیادی در این دهکده هستند که از من زیباترند. به همین خاطر خوب می دانم که هرگز جرات نخواهم کرد عشقم را به او ابراز کنم و باید به خاطر زیبا نبودن او را فراموش کنم!”

شیوانا دستی به شانه جوان زد و گفت:” این احساس دلتنگی که در نگاه و دل و صدایت موج می زند، اسمش شور و عشق و دلدادگی است. می بینی که عشق، بدون توجه به چهره و جمال به قول خودت نه چندان زیبا، قلب تو را تصاحب کرده و این یعنی برای عاشق شدن حتما لازم نیست که فرد زیبا باشد. برای عاشق بودن و عاشق ماندن هم همین طور.

زیبایی فقط به درد نگاه اول می خورد تا توجه را به سمت خود جلب کند. وقتی نگاه در نگاه تلاقی کرد و جرقه عشقی ظاهر نشد، آن رخ زیبا دیگر به درد نمی خورد. اما نگاه تو با یک هم نگاهی به شعله عشقی پرشور تبدیل شده و این نشانه خوبی است. من جای تو بودم به جای کلنجار رفتن با خودم و چوب بر آب زدن، گلی می چیدم و به خواستگاری یار می رفتم. فقط همیشه به خاطر بسپار که در مرام عاشقی، زیبایی شرط نیست. عشق با خودش زیبایی را می آورد و همه چیز را زیبا می سازد.”

مجله موفقیت شماره 128

عشق به خود!

اگر ما به خودمان عشق بورزیم،خود را همانطور که هستیم، بپذیریم و به خود احترام بگذاریم، آنگاه همه مشکلات حل می شوند.

در این صورت است که ما دست به هر کاری بزنیم، با موفقیت و شادمانی روبرو خواهیم شد، تو گویی در جای جای زندگی مان، معجزات کوچکی یکی پس از دیگری اتفاق می افتند. سلامتی مان را دوباره به بهترین شکل ممکن به دست آورده، پول بیشتری از آن خود خواهیم کرد، رضایت مندی بیشتری در روابط با دیگران به دست خواهیم آورد. عمل کردی خلاقانه و موفقیت آمیز خواهیم داشت و همه این معجزه ها یکی پس از دیگری بی آن که خودمان کار زیادی انجام دهیم، به وقوع خواهند پیوست.

عشق و به رسمیت شناختن خود، به شما احساس امنیت، اعتماد و احترام داده و دنیای فکرتان را به بهترین وجه ممکن، شکل می دهد. روابط تان با دیگران سرشار از عشق و محبت خواهد شد، کاری پیدا می کنید که مطابق میل و خواسته شما باشد، مکان بهتری برای زندگی کردن پیدا خواهید کرد و در آن سکنی خواهید گزید، وزن بدنتان رو به تعادل خواهد گذاشت و در مجموع تغییرات شگرف و مثبتی در زندگی تان به وجود خواهید آورد.

عشق به خود را هیچ گاه فراموش نکنید و هیچ گاه به خاطر هیچ چیز از خود انتقاد نکنید و خود را به باد ملامت و سرزنش نگیرید. انتقاد راه پیشرفت را بر شما سد می کند.

زندگی ات را دریاب

از همه عقایدی که درباره خودت به عنوان آدمی غیر خلاق داری، دست بردار. تو شاید در دانشگاه هیچ مدال طلایی نیاورده باشی، شاید جزو شاگردان ممتاز کلاس نبوده باشی. شاید نقاشی تو لوح افتخار کسب نکرده باشد. شاید تو از آن دست آدم هایی باشی که وقتی فلوت می نوازند، همسایه ها از دست او شاکی باشند! اما فقط به این دلایل پیش پا افتاده، این باور غلط را که آدم عاری از خلاقیتی هستی، در ذهنت پرورش نده.

شاید دلیل آن است که تو از دیگران تقلید می کنی. مردم درباره خلاقیت نظر بسیار محدودی دارند- چیزی در حد نواختن گیتار یا فلوت یا سرودن شعر- این است که مردم به اسم شعر یک مشت خزعبلات به روی کاغذ می آورند. هر کس نمی تواند همه چیز باشد! تو باید در جستجوی سرنوشت خویش باشی. باید در تاریکی کورمال کورمال به دنبال آن بگردی. می دانم، سرنوشت تو چیز واضح و روشنی نیست- اما زندگی همین است و چه خوب که باید در جستجویش بود؛ در همان جستجو چیزی جوانه می زند و به منصه ی ظهور می رسد.

اگر قرار بود نقشه یا نمودار زندگی ات را در بدو ورود به این دنیا به دستت داده و بگویند «این زندگی تو خواهد بود: تو قرار است نوازنده گیتار شوی»، آن وقت زندگی تو ماشینی می شد! فقط می توان اعمال و رفتار یک ماشین را پیش بینی کرد، نه انسان را. انسان غیر قابل پیش بینی است. انسان همیشه یک روزنه، یک سرآغاز، است… یک استعداد بالقوه برای هزار و یک چیز. در هر گام درهای بسیاری به روی شخص گشوده می شوند و راهکارهای بسیاری بر سر راهش ظاهر می گردند- در این میان، تو باید انتخاب کنی؛ احساس کنی. اما اگر زندگی ات را دوست داشته باشی، توان آن را داری که راهت را بازیابی.

خلاقیت یک توانمندی طبیعی است

95 درصد کودکانی که در فاصله 3 تا 5 سالگی آزمون می شوند نشان می دهند که از خلاقیت فراوان بهره دارند. وقتی همین بچه ها در نوجوانی آزمون می شوند، تنها 5 درصد به شدت خلاق ارزیابی می گردند. چه اتفاقی برای این بچه ها می افتد؟ وقتی این بچه ها به مدرسه می روند. به آنها گفته می شود اگر می خواهید برایتان مشکلی پیش نیاید، همراه دیگران شوید. به آنها آموزش داده می شود که با آموزگاران خود سر چالش باز نکنند. این بچه ها برای اینکه دیگران آنها را دوست بدارند اجازه می دهند که خلاقیت در آنها بمیرد و تبدیل به آتش بدون سوخت می شوند.

اما خبر خوش این است که خلاقیت یک توانمندی طبیعی و نرمال است که همه می توانند از آن بهره داشته باشند. خلاقیت مادرزادی است، بخشی از ساختار ژنتیک شماست. این یک توانمندی صرفا انسانی است. همه خلاق هستند. 95 درصد مردم می توانند رفتارهای استثنایی داشته باشند -حتی اگر به سطح نبوغ نرسند. کافی است در شرایط مقبول و مناسبی قرار بگیرند.

اولین رئیس جمهور امریکا

جورج واشینگتن، اولین رئیس جمهور امریکا، در نظر اغلب صاحبنظران در شکل دادن به جمهوری امریکا مرد حیاتی ای بود. او در خانه کوچکی متولد شد و در شرایط نه چندان مناسبی بزرگ شد. با این حال، او در کودکی از بلندپروازی فراوان برخوردار بود. او تصمیم گرفت شخصیت و منشی داشته باشد که بتواند در جامعه موفق شود.

راهنمای او در زندگی کتابی بود که به 130 قاعده و روش برای رسیدن به کمال اشاره کرده بود. او این کتاب را، بارها و بارها مطالعه کرد و مطالب آن را به حافظه سپرد. بعد از آن، رفتارش با مردم به شدت مودبانه شد. تا زمانی که او در انقلاب امریکا به مردی قدرتمند تبدیل شد، در مستعمرات امریکا به شخصی با ادب و مبادی آداب و اصول مشهور شد.

یک فیلم یک حرف

فیلم Fifty First Dates با اینکه ظاهر کمدی دارد ولی حرفهای قشنگی برای گفتن داره!( حالا بماند که فیلم ایرانی “چپ دست” یک تقلید کورکورانه از این فیلم هستش!). به خصوص آخر فیلم که میشه و آدم به فکر میفته که کارگردان چه حرف قشنگی می خواسته به بیننده بگه!

اینکه چه خوب میشد آدما هر روز صبح که از خواب بلند میشدند، مشکلات دیروز و حتی کل بدیهای گذشته خود را فراموش می کردند و روز را با دیدن یک فیلم (در ذهن خودشون) که پر از اتفاقات جالب و موفقیت آمیز بود شروع می کردند.

مبارزه با منفی ممنوع!به مثبت رای بده!

برگرفته از سخن سردبیر مجله موفقیت، شماره 123:

می گویند مادر ترزا راهبه معروف که عمرخود را برای کمک به فقرا و محرومین هندوستان و جهان صرف کرده بود هرگز در هیچ نهضت ضد جنگ شرکت نکرد. نه برای این که او با جنگ موافق بود بلکه به این خاطر که معتقد بود مبارزه با سیاهی به نوعی زنده سازی و هویت بخشی به سیاهی و تاریکی است و راه درست آن است که انسان به جای پایین آوردن ارج و قرب خود و رو در رو شدن و هم کلام شدن با سیاهی و زشتی، به سمت روشنایی برگردد و به تبلیغ سفیدی و پاکی برخیزد می گویند مادر ترزا همیشه می گفت:”هر وقت نهضت تبلیغ صلحی راه افتاد، نام مرا در اول لیست بنویسید!”

“پرم راوات” سخنران برجسته هندی که به زبان انگلیسی در کانال خاصی به نام صلح واژه (Word of Peace) هر شب از طریق کانال های مختلف ماهواره ای و شبکه های تلویزیونی در سراسر جهان سخنرانی می کند، همیشه سوال جالبی می پرسد. او می گوید:” چرا همه کشورها وزارت جنگ دارند اما هیچ کشوری وزارت صلح ندارد!؟”
چرا در همه کشورها کارخانجات ساخت سلاح های جنگی وجود دارد، اما در هیچ کشوری کارخانه ساخت ابزارهای صلح و آشتی برپا نشده است!؟ به عبارت دیگر پرم راوات نیز معتقد است که به جای رو در رو شدن و گفتمان با سیاهی بهتر است به سمت مقابل آن یعنی سفیدی و صلح و آرامش برگردیم و به آن رای دهیم.

اگر نوشته های منفی و فیلم های ناهنجار و گفته ها و درس های نادرست در دنیا زیاد شده، چرا وقت خود را برای محکومیت این منفی ها هدر می دهی!؟ به جای آن نوشته ای مثبت و انرژی بخش بنویس! فیلم های پرمعنا و اثرگذار بساز! درس های درست و انرژی بخش و امیدوار کننده منتشر کن و به یکباره خیل مشتریان را از سمت منفی به آثار مثبت و انرژی آفرین بکشان. خواهی دید که با این شیوه در طول زمان سیاهی رنگ می بازد و از بین می رود و سفیدی تمام عالم را پر می کند.

اگر از افکار نا امید کننده و منفی عذاب می کشی و نسبت به حرف ها و گفته های افراد منفی احساس ناراحتی می کنی، بی جهت خود را درگیر یافتن راهی برای زمین زدن این افراد نکن. چرا که هر نوع کلنجاری با تفکر منفی به شکل غیر مستقیم جان بخشیدن و طولانی کردن عمر آن پدیده منفی است و بهترین روش خلاصی از شر این منفی ها، سرمایه گذاری روی نقطه مقابل یعنی افکار مثبت و حرف های انرژی بخش و امید آفرین است. خواهی دید به محض چرخش به سمت پنجره مثبت ها و خارج ساختن منفی ها از مقابل چشمانت، جریانی آرام بخش کل زندگی تو را در بر می گیرد و با هر گامی که به سمت مثبت ها بر میداری، سایه منفی ها روی تو و زندگی ات کم رنگ تر و کم رمق تر می شود و سرانجام زمانی می رسد که در اطراف تو چیزی جز برکت، امید، آرامش و غنا وجود ندارد.

پس به هیچ وجه وقت خود را به درگیری و کلنجار رفتن با افکار و رفتارها و گفته های افراد منفی هدر ندهید. به جای آن وقت و انرژی خود را صرف تولید و تقویت گفتار و پندار و کردار نیک کنید. خواهید دید که به طور معجزه آسایی شر و پلیدی از همه جنبه های زندگی شما محو می شود و همه انسان های اطراف شما نیز در دریایی از آرامش و برکت شناور می شوند. تنها در آن موقع است که می فهمید چرا منفی ها برای زنده ماندن این قدر به توجه من و شما نیاز دارند!