Feeds:
نوشته‌ها
دیدگاه‌ها

Posts Tagged ‘خودسازی’

مدی تیشن چیزی نیست مگر وسیله ای برای آگاه کردن شما از خود واقعی تان که – توسط شما خلق نشده و کیفیتی است که شما آن هستید- با آن به دنیا آمده اید و تنها لازم است دوباره آن را کشف کنید. هنگامی که انسان خود واقعی اش را کشف کند دیگر هیچ کس نمی تواند او را استعمار کند و از او بهره برداری نماید، دیگر کسی نمی تواند به او دستور دهد و او مطاع محض باشد. در صورتی که انسان خود واقعی اش را کشف کند، بر اساس نور درونی خودش زندگی می کند و زندگی او زیبایی غیر قابل تصوری خواهد داشت.

تقریباً همه در موقعیتهای اشتباه قرار دارند. کسی که می توانسته یک پزشک موفق باشد هم اکنون نقاش است و کسی که قابلیت آن را داشته که نقاش خوبی باشد حالا یک پزشک است. به همین علت کل جامعه دچار هرج و مرج شده است. علت اصلی این است که هر کس توسط دیگران هدایت و راهبری شده است و هیچ کس به واسطه ی بینش درونی خودش مسیر زندگی اش را انتخاب نکرده است.

مدی تیشن به شما کمک می کند بینش درونی خود را وسعت و قدرت ببخشید. هنگامی که چنین اتفاقی می افتد کاملاً آگاه خواهید شد که «چه چیز» شما را راضی و به شما کمک می کند تا شکوفا گردید. این چیز هر چه باشد برای افراد مختلف متفاوت است زیرا هر کس موجودی کاملاً منحصر به فرد است.

منبع: کتاب اولین و آخرین رهایی (راهنمای عملی مدیتیشن)

Read Full Post »

1- زن خود را گرامی بدارید. به شوهر خود احترام بگذارید.
نیاز احساسی یک زن، ارجمند شمرده شدن است و این امر، وظیفه شماره یک شوهر به شمار می رود. بدین معنا که او را دوست بدارید و برایش ارزش قایل شوید، او اولویت شماره یک شما محسوب می شود.
نیاز احساسی یک مرد این است که از سوی همسرش مورد احترام قرار گیرد. هنگامی که او به خانه می آید دوست دارد احساس کند دست کم یک نفر در دنیا وجود دارد که فکر می کند او مهم است.

2-مثل دو دوست خوب با یکدیگر رفتار کنید.
زیر سایه ازدواج، یکی از موهبت های الهی اعطا شده به عروس و داماد این است که آنها باید دوست های خوبی برای یکدیگر باشند.ویژگی عمده دوستی این است که هر کس به احساسات و نیازهای طرف مقابل احترام بگذارد و برای آنها ارزش قایل شود. ارزش قایل شدن یعنی، آنچه که برای او مهم است برای شما نیز مهم باشد، این یک روش کلیدی و اساسی است تا همسرتان احساس کند شما دوستش دارید.

3-این چهار کلمه طلایی را به خاطر بسپارید.
گوش دادن، توافق، جبران و قدردانی. از همان آغاز ازدواج، بر سر این قانون ابتدایی توافق نمایید: مهم نیست که چه قدر ناراحت هستید، هیچ وقت یک دعوای لفظی را شروع نکنید.
دعوای شدید فقط مشکلات را وخیم تر می کند و باعث تیرگی روابط می شود. به جای دعوا، چهار کلمه طلایی را اجرا کنید.

4-حد و مرزهای مستحکمی ایجاد کنید.
همسر شما اولویت شماره یک شما محسوب می شود، نه خانواده، خویشاوند، دوست، فرزند، کار یا سرگرمی شما. حد و حدود مستحکمی ایجاد کنید تا نشان دهد که شما برای ازدواج خود ارزش قایل هستید و به هیچ چیز و هیچ کس اجازه نمی دهید رابطه شما را کم رنگ کند.
این امر بدین معناست که به نیازهای همسرتان قبل از نیازهای خانواده خود رسیدگی می کنید، عصرها زود به خانه بیایید تا برای با هم بودن زمان کافی داشته باشید.

5-هر روز، یک کار خوشحال کننده انجام دهید.
ازدواج در نهایت درباره آن است که کاری کنید تا طرف مقابلتان احساس خوبی داشته باشد و تلاش کنید هر روز یا یک کار خوشحال کننده، همسرتان را شاد کنید. اگر او می گوید لیلیوم دوست دارد، به خاطر این که فکر می کنید رز رمانتیک تر است، برای او رز نخرید!
دریابید که همسرتان دوست دارد چه هدیه ای از شما بگیرد، آیا دوست دارد آن هدیه یک ابراز محبت و علاقه، دریافت یک کادو، کمک کردن(مثل کمک در کارهای خانه و …) باشد یا سپری کردن اوقاتی خوش با یکدیگر.
آنها را به خاطر بسپارید و جزء کارهای روزانه خود قرار دهید.

منبع: مجله موفقیت شماره 159

Read Full Post »

دانش آموزی سر کلاس ریاضی خوابش برد. وقتی زنگ مدرسه به صدا در آمد او هم بیدار شد. به تخته سیاه نگاه کرد و دو سوال روی تخته را در دفترچه یادداشت کرد. گمان کرد که این سوال ها تکلیف اوست. به خانه بازگشت. سپس تمام بعدازظهر را تا شب روی مساله ها کار کرد. مطمئن بود اگر مساله ها را حل نکند، نمره کلاسی اش را از دست می دهد.

او نتوانست حتی یک سوال را حل کند اما تا پایان هفته به تلاشش ادامه داد. سرانجام پاسخی برای یکی از سوال ها یافت و به کلاس ارایه کرد. معلم بسیار تعجب کرد. دانش آموز ترسید از اینکه مبادا کم کاری کرده یا خیلی دیر کارش را تحویل داده باشد. اما معلوم شد که او توانسته مساله ای را حل کند که گمان می کردند حل نشدنی است.

فکر می کنید او چگونه توانست این مساله را حل کند؟ او کاری را با موفقیت انجام داد که گمان می کردند غیر ممکن است، در حالی که او باور داشت ممکن است. نه تنها باور داشت حل مساله ممکن است، بلکه باور داشت اگر مساله را حل نکند نمره کلاسی اش را از دست می دهد. اگر او می دانست که این مساله حل نشدنی است هرگز پاسخی برایش نمی یافت.

زمانی که درست بودن موضوعی را باور داریم، ذهن ما ناخودآگاه، به سوی درست بودن آن موضوع هدایت می شود. اگر باورهای مان را تحت کنترل در آوریم، آن وقت باورهای مان می توانند ما را همانند قدرتمندترین نیروها در ساختن بهترین زندگانی یاری کنند. باورها زندگی ما را می سازند. باوری که درباره خودمان داریم باوری که درباره دیگران داریم. باوری که دیگران درباره ما دارند.

زمانی به سوی بهترین شدن گام برمی داریم که آگاه باشیم:  می توانیم باورهای مان را خودمان انتخاب کنیم. باورها همانند نقشه و قطب نما عمل کرده و ما را در مسیر رسیدن به اهداف مان راهنمایی می کنند. اگر باور داشته باشید می توانید کاری را انجام دهید یا باور داشته باشید که نمی توانید آن کار را انجام دهید، در هر حال همان خواهد شد که باور دارید.

منبع: مجله موفقیت شماره 139

مرتبط:
ببینیم که خدا چه خواهد
عشق را امتحان کن
چیزی که بر آن کنترل مطلق دارید
آینه و 30 صفت

Read Full Post »

نعمتهای خداوند بی شمارند، با این حال بیشتر مردم قادر به لذت بردن از آنها نیستند. از محبت،زندگی ،غذا و حتی از یک طلوع و یا غروب خورشید!
مردم حتی به خاطر لباسهای قشنگی که دارند! به خاطر یک حمام لذت بخش، خلاصه برای چیزهای کوچک و ساده نمی توانند لذت ببرند! چه بسا اغلب آنها از هیچ چیزی لذت نمی برند! برای همین به سمت خدا  گرایش پیدا می کنند، اما متاسفانه اینها اشخاصی هستند که از خدا خیلی دورند!

خداوند واقعاً از درخت و گلها لذت می برد وگر نه چرا همیشه، آنها را خلق می کند؟ و با این حال هیچ وقت از آنها خسته نمی شود! خداوند طی میلیونها سال و همچنین در این برهه زمانی هنوز که هنوزه به خلق پرندگان،پروانه ها و گلها می پردازد و از رنگ و صدایشان لذت می برد! و او به راستی که خلاق ترین و بزرگترین نقاش و طراح می باشد! به زندگی نگاهی بینداز و نظاره گر باش، خواهی دید که خداوند در قلب خلقتها  و ابداعاتش می باشد!

مردم بسیار جدی ،کسانی که زندگی را سخت می گیرند.قادر به لذت بردن نیستند و نمی توانند به آرامش برسند، حتی نمی توانند از یک خواب راحت هم لذت ببرند، باور کردنی نیست ولی اینها کسانی هستند که بیشتر از همه به خدا اهمیت می دهند! و به خاطر یکسری دلایل اشتباه به خدا گرایش پیدا کرده اند. تفکر آنها بر این عقیده استوار است: «به این خاطر که زندگی پست و بیهوده است باید در راه رسیدن به خدا تلاش کنیم!» دقت کن! خدای اینان، کسی است که دشمن زندگی است!

(بیشتر…)

Read Full Post »

کارتهایی شگفت انگیز که با تکرار و تلقین روزانه آنها شاهد تغییری شگرف در زندگی خود خواهید بود چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ باطنی.

برای مشاهده بهتر ابتدا روی «zoom»  کلیک کنید (یک منو بالا می آید)  سپس  «zoom to page» را انتخاب کنید و بعد از آن دوباره روی «zoom» کلیک کنید.

Read Full Post »

یک قطعه آهن ربا قادر است فلزی دوازده برابر وزن خود را جذب کند و از زمین بلند نماید، حال آنکه اگر همین قطعه آهن ربا خاصیت مغناطیس اش را از دست بدهد قادر به بلند کردن پر کاهی هم نخواهد شد.
در زندگی به دو نمونه متفاوت از آدم ها برخورد می کنیم که یکی «مغناطیس شده» و شاد ، سرحال،امیدوار و موفق است و دیگری فردی است که قدرت مغناطیس خود را از دست داده و حتی توان بلند کردن پر کاهی را هم ندارد و مایوس، بدبین و ناتوان گشته است.
این افراد اگر موقعیت های مناسبی هم به دستشان بیفتد آه و ناله سر می دهند : » می ترسم موفق نشوم … می ترسم سرمایه ام را در این راه از دست بدهم … می ترسم مورد تمسخر مردم قرار بگیرم» این قبیل اشخاص توان پیش رفتن و ترقی کردن ندارند بلکه درجا می زنند و به آب باریکه ای می سازند اما گروه دیگر به پیش می تازند و رازی را که از نسلی به نسلی منتقل می شود و بدان نام پیشرقت و ترقی داده اند، آشکار و فاش می سازند. آری اینان دریادلند و از مشکلات هراسی به خویش راه نمی دهند.

منبع: کتاب قدرت فکر- دکتر ژوزف مورفی – ترجمه هوشیار رزم آزما

پیوند دائمی نوشته

مرتبط:
کشف بزرگ
خوشبختی یا بدبختی؟انتخاب با توست!
برای کشف کردن باید کند و کاو کرد

Read Full Post »

جرات داشته باشید و با هراسهای خود روبرو شوید:

1- آیا شما حقیقتا مسئول اشتباهی بوده اید که دیگری را به خاطر آن سرزنش کرده اید؟ اگر این را بپذیرید می توانید برای جبران اشتباه، کار مثبتی صورت دهید. به خاطر داشته باشید که:

می توانید : شکست بخورید -.- ببازید -.- سقوط کنید -.- متزلزل شوید -.- اشتباه کنید -.- خراب کنید -.- بیازارید -.- مثل خنگها رفتار کنید -.- اشتباه کنید.

خداوند از سر تقصیرها و خطاهای شما می گذرد. آیا شما هم می توانید خود را ببخشید؟

2- آیا برای دوست داشتن خود به قدر کافی وقت صرف می کنید؟ (تا در این باره خوب فکر نکرده اید به شماره 3 نروید.)

3- بدانید که جای هم اکنون شما بهترین جایی است که می توانید باشید.
مهم نیست که در حال حاضر شرایط بد و ناخوشایندی دارید. به خود بگویید که بهتر از این وجود ندارد زیرا هر چه هست از آن شماست. از همین حالا تنفر را  کنار بگذارید و همه ناخوشایندی ها، دردها و بدی های زندگی را در آغوش بکشید و با صدای بلند بگویید:

  • من زنده هستم و می توانم زندگی ام را دوست داشته باشم.
  • نه تنها لحظات خوب زندگی، بلکه تمام لحظات زندگی من، مهم و عزیزند.
  • می توانم همه اشتباهات و لغزشهای زندگی ام را با خوبی ها جایگزین کنم.

منبع: کتاب زندگی شاد (Staying Happy in an Unhappy World) – ترجمه قراچه داغی

پیوند دائمی نوشته

مرتبط:
آینه و 30 صفت
بیاموزید که صبر پیشه کنید

Read Full Post »

Older Posts »